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恥骨を突き出すだけ!たれたお尻を引き上げる簡単トレーニング方法
たれ尻を寄せてキュッと引き上げるトレーニング、試してみたいです!50歳からでもできるなら、今から始めてみようと思います。

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お尻トレを3倍 セーリング元日本代表がビキニで優勝
…2月10日(土)、神奈川・カルッツかわさきで『マッスルコンテストTOKYO』が開催され、黒咲玲香(くろさき・れいか)選手がビキニクラスF(170㎝以…
(出典:FITNESS LOVE)
〈50歳からの尻トレ〉恥骨を突き出すだけ!横広がりのお尻&たれ尻を寄せて上げる簡単トレーニング
…のない人必見!横に広がって垂れたお尻を、真ん中に寄せてキュッと引き上げる尻トレのご紹介です。たった10回でしっかり効く!正座から恥骨を突き出すようにお…
(出典:ヨガジャーナルオンライン)
女性の尻トレブームを考える【筋肉博士・石井直方が解説】
…日本人の体型はヒップアップに不利?女性の間で「お尻を大きくする」トレーニングが流行しています。 かつては「小尻」がもてはやされた時代もありましたが、…
(出典:VITUP!)

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<ツイッターの反応>

かとうひなた
@hinata_0421

お尻をキュッと桃尻にしたい人は この尻トレやって欲しい👼🏻🪄 youtu.be/OoZw_-Ma8i8?si… pic.twitter.com/KzQ2FfAbsn

(出典 @hinata_0421)

blume100
@mw3053

尻トレYouTube漁ってたら新しく薊さんと持田コーチの動画に出会いました。めっちゃよいなあ。一つ興味を持つと複利で世界が広がる🌟

(出典 @mw3053)

コトキチどん・×・
@aimasu_k

エドモンドのコスプレをするために尻トレをするか

(出典 @aimasu_k)

きな粉餅❀ダイエット垢
@RkQQ0TyAwh65057

ゆるトレまで終わったー 尻トレ増やしたから遅くなった😅 これからは分割でやろう。 お腹空いてないから、お昼飯軽く食べて(タンパク質摂らなきゃ)からバイク🏍³₃する。

(出典 @RkQQ0TyAwh65057)

きな粉餅❀ダイエット垢
@RkQQ0TyAwh65057

ラジオ体操1.2.3 肩回し 腹、尻トレ スクワット ゆるトレ バイク 始めまーす👯‍♀️ 監視宜しくお願いします🙇‍♀️

(出典 @RkQQ0TyAwh65057)

ゆかり
@twst_yukari

登山の筋肉痛から解放されて数日ぶりに尻トレしたらお尻攣るかと思った_(:3 」∠)_ ニケ尻への道は永い、、

(出典 @twst_yukari)

おサボリーヌ
@0saborine

おはようございます😊 🍑「最近、パンツが小さくなったんだよねー」 👨「そんな事ありませんよ。洋服が小さくなることはありません。単におサボリーヌさんが大きくなったんですよ😉」 🍑「えっ!😳」 というわけで… 尻トレ(再び)始めました✨ あ、ビフォーの🍑撮っておかなくちゃ!

(出典 @0saborine)

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