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美尻を手に入れる!股関節を動かしてお尻を引き締めるトレーニング方法

お尻がデカいと言われることがコンプレックスだったけれど、それを逆手に取って自信に変えられるというのは素晴らしい考え方ですね。お尻を鍛えて美しくなるトレーニング、試してみたいです。

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…左右対称が美しいと 感じるようにできてるからなんです。片足トレーニングを増やして左右差をなくし 理想の桃尻&美尻を手に入れましょう♪^^動画で一緒に運動する方は…
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(出典:ダイエット専門トレーニングYUKIKO)

<ツイッターの反応>

Ai
@a_peu

フと思い立って美尻トレーニングとやらを始めることにした。 腰を痛めないと良いけど。

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ななもん
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