
良い姿勢は健康にも良い影響を与えるんですね。ストレートネックやスマホ首を改善するためにストレッチを取り入れてみようと思います。
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<ツイッターの反応>
ブタ八郎🐷ダイエット垢
@bt8839後猫背とストレートネックも治したい! 姿勢が悪すぎて初対面でも第一印象が悪い😭 猫背矯正と首伸ばす枕って効くのかな、、、
くりこ🍀
@kuriko0624姿勢ってやっぱだいじだなと再確認できたので引き続きストレートネックとか巻き肩とか反り腰とか治していくようがんばろっと……
るかな
@rukana6ここしばらくの首の寝違えから脱したと思ったらぎっくり背中になってしまった 最近はストレートネックも骨盤の歪みも治したというのに…
ぽいら
@sho_sukeckawawaストレートネックからの影響か首、右肩、右胸、右手が痛い ロキソニンテープたくさんあるからほんっとに助かる 週一リハビリと自宅でもやっていって治して行くってカタチ とりあえず、早くこの筋肉の痛みをなくしたいよ
ヌエ 9/7a!
@nnue_007首少し長くならないかな、、首長めな方皆々様お綺麗で🥲 とりあえずストレートネック治します…😢
AN
@AN92351987返信先:@fukuhime_inu 私も数年前、第7頸椎狭窄で辛い思いしたわんよ😢長年のストレートネックが祟ったわん、、、起きてると痛くて寝たきり生活。腕も麻痺して辛すぎて、おじいちゃん先生の前でつい涙ポロリ😢このまま治らなかったらと恐ろしかったわんよ、、、どうか無理せずゆっくり治してわんね!







