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ピーマン尻の主な原因が筋肉の低下による脂肪の蓄積だということが意外でした。この情報を参考にして、おしりを引き締めるために努力したいと思います。

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(出典:ヨガジャーナルオンライン)

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<ツイッターの反応>

しゃむ
@smsel0121

返信先:@yukinojyohdesu まん丸おしりほんと羨ましい😭😭😭 でも頑張ってたらピーマン尻は脱した気がする!!!😍😍

(出典 @smsel0121)

碧蜜柑@ネジを締め忘れた三番目の蝶番
@aomikan1203

返信先:@GluzMfuC2Ufp3kA 同じぃ〜 ピーマン尻は歩くといいよ 姿勢良くして歩くだけで丸くなる

(出典 @aomikan1203)

外資おとぼけ
@OLaiueo12345

久々ヨガ行ってきて、世代はバラバラなんだけど、9割ピーマン尻だなぁと思いながら汗かいてた。人のこと言えないけど鍛えないとやっぱ垂れるんだよな

(出典 @OLaiueo12345)

あーり🫶年子 4y🦖2y🦕(1/5)
@arika084

とりあえずピーマン尻エクササイズと 股関節ストレッチとふくらはぎも少しやった、、暑いけど寝なければ、、、

(出典 @arika084)

みあ
@unkcn2525

骨格ナチュラルで胴長だしピーマン尻で鬱になってきた

(出典 @unkcn2525)

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