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二の腕痩せのエクササイズは難しそうだなと思っていましたが、座ったままでできるとは驚きです。毎日続けてみようと思います。

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(出典:ヨガジャーナルオンライン)

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(出典:ヨガジャーナルオンライン)

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<ツイッターの反応>

nana
@y_moon_06

ブルブルマシーンに乗ったらめっちゃ痒いーー。帰省前までやってた二の腕痩せまた今日から頑張ろう。あとお腹痩せもなんかYouTubeで探そう。

(出典 @y_moon_06)

りんちょ
@ri_n_cho_dayo

体重落ちても二の腕だけどんどん逞しくなる!!!体重も産前まで落ちてないけど!!!なに!!!なんなの!!!抱っこしてたら二の腕痩せないじゃん!!!ピギャー

(出典 @ri_n_cho_dayo)

アメンボ
@ameuta5

背中痩せと二の腕痩せのストレッチやった。

(出典 @ameuta5)

𝒑𝒐𝒉𝒂
@pohayou_oO

来年までに脚痩せ顔痩せ二の腕痩せ😡

(出典 @pohayou_oO)

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