コンビニ飯でも痩せられるというのは、嬉しい情報ですね。食材の選び方がポイントなんですね。勉強になりました。
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＜ツイッターの反応＞
さあちゃん
@saachan0013朝は山盛りのフルーツとプロテイン、昼はもりもりのサラダ、夜はご飯とサラダを食べていたらGWに増えた体重スルスル落ちた。リバウンドしないようにするためには、食べないダイエットじゃなくて何を食べるかを選ぶことが大切。 pic.twitter.com/3d3ZvZzxK7
祠月
@shizucos以前に本気の糖質制限ダイエットで2ヶ月で7キロ落としたことあったけど、1年位で思いっきりリバウンドしちゃったから、今度は時間をかけて、リバウンドしづらい、無理なく長く続けられるダイエットをしようと決意。
奏星
@Osi_t_2196自称ダイエッターやってるみたいな人も、リバウンドして40キロ後半からダイエットして40キロ切ってる体重公開してるけど不健康すぎん……？ 40キロ半ば～50キロはデブってこと？？ 40切ったら良いの？体重
ルナﾁｬﾝ👊️️（Nitro）
@Renard_gbf18前半102kg→18後半82kg→20後半までで92kg→21現在110kgだから普通にダイエットとリバウンド繰り返し過ぎでいつか体壊れるとは思ってた 太ってるのは事実だけどあまりにもゴツイんよな 普通に人なら捻り潰せるからいつも気を使ってる
