砂糖断ちって難しそうだけど、栄養不足が原因かもしれないんですね。意識してバランスの良い食事を心がけることも大切ですね。
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＜ツイッターの反応＞
丝带🎀
@ribbon__uru砂糖依存症本当に克服したい、甘いもの食べるたび罰金一万円制度設けようかな〜自分に😂
アルト|倫理や哲学
@alutonin_369・アルコール ・カフェイン ・タバコ ・砂糖 ・小麦 ・ギャンブル 依存症の全てにおいて脳内幸福ホルモンである「ドーパミン」が作用している ドーパミンをぶっ壊す！を 常に宣言して生きないと後々痛い目を見てしまう 現代病の殆どはドーパミンのせい
カゴヤマ
@kagoyama_sns可愛気のある甘味好きではなく依存症なので改めなければ中年くらいで確実に糖尿病にる 歯並びが良く親に感染されることもなかったので虫歯は人生で一度もなったことがない 家に食べ物は切らしてても菓子のストックが切れることはそうないので部屋や服に砂糖の匂いが染み付いてる
sin📷𝕏
@sin_x0430甘い物が食べたくなるのは、脳が砂糖を摂った時に出るドーパミンに侵されているから。 つまり砂糖依存症、食べたいわけじゃない。 脳がドーパミンに浸りたいだけなんだよ。 砂糖は摂らんでよいのですよ。 pic.twitter.com/gLn3Wpaqrc
satoaaa
@ZSnNsidMNNgKNw3砂糖依存症どうしたら治る？？とマカロンを食べながら考えている。
