ファスティングは体内の老廃物をリセットする効果があると言われていますね。週末1日ファスティングは、身体のデトックスにも効果的なので、是非取り入れてみたいです！
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＜ツイッターの反応＞
加藤シゲアキ Shigeaki Kato
@Shige_no_hitoriファスティング５日目。 いつも思うけどあっという間だな 今日もオフですが、最終日は家にひきこもり作業 大変なのは明日からなんだよなぁ、回復食は気をつけること多くて忙しい😭 でも久しぶりにしっかり身体と向き合えて有意義な時間だった
みゆ
@yumi02160324おいハンサム見てきたー！お母さんの好きな人の話泣けた。涙出た。あと最後の和菓子食べてる時のお父さんのありがとうも。子供が産まれてからドラマとか映画は見る目線が変わったな～ でもファスティング明け2日目に見る映画ではない！笑
ぜろこdiet
@Oi1sN_dietダイエット再開につき、まずは自分の体に何が合うか色々試していこうと思います！ 第1弾はファスティング！ 明日は準備食にして2,3日ファスティングやるぞ〜！
ジョー@
@joejoe_spoon明日の朝食を食べるか悩んでいる ファスティングとか言うのがあるそうだがどうなの？
