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夏バテの原因が胃腸の冷えだったなんて知らなかったです!腸活ヨガって興味深いですね。試してみようと思います。

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ツライ夏バテの原因は胃腸の冷え?たった1分で弱った胃腸を整える!座ったまま簡単「腸活ヨガ」
…胃や腸が弱っていることが原因かもしれません。椅子に座ったままできる簡単!腸活ヨガを紹介します。 ■夏バテセルフチェックしてみよう 夏も本番。夏バテの症…
(出典:ヨガジャーナルオンライン)

猛暑でも「冷たい水を飲むのをさけたほうがいい」理由 世界的権威が教える“腸活”のポイント
 近年、注目が高まっている腸。テレビやSNSなどで「腸活」や「腸内環境」などのワードを耳にすることも多くなってきている。「腸活」「菌活」「腸内環境」「腸年齢」といっ…
(出典:ENCOUNT)

夏バテ予防には「腸活」が重要!夏の腸活におすすめ食材を栄養士が解説
 腸の健康を保つ「腸活」をすることで、夏バテを予防することができます。今回は、夏バテ予防のために腸活がなぜ重要なのか、また、夏の腸活におすすめの食材をご紹介します。
(出典:たまひよONLINE)

<ツイッターの反応>

リツカ🤝25松戸a!
@takr12mn

3日で体重を-2.7kgして元通り!「ダイエット時」にも良い、浮腫みとりと腸活の私の鉄板メニュー pic.x.com/scbxtwmq8t

(出典 @takr12mn)

Melchior
@melchior1905

一般的に必要とされる 必須栄養素をおさえたうえで 腸活とアミノ酸スコアに リソースを割いたところ しっかりと効果を実感しています 5年以上、風邪すら引いておらず 花粉症もほぼ克服してしまいました #健康が一番の美容

(出典 @melchior1905)

さくさく
@bb_bird_sksk

膠原病予備軍(漢字の並びが強そう)みたいになって健康についてめっちゃ勉強してそこそこ色々やってみたけど、2年ほどかそれ以上か、、経ち、やはり効果を感じてるのはカフェインを控えたりグルテンフリー(やり始め当初よりどちらもゆるゆるにはなった) あとはなにより腸活ほんとに大事だなと感じる。

(出典 @bb_bird_sksk)

くーこちゃん
@coo__co

★ 【機能性表示食品】 腸活 ダイエット サプリ 便通 ストレス 体重 高血圧 睡眠 乳酸菌 GABA 善玉菌 腸活プレミアムエイト 90粒 1か月分 [健康食品管理士] #ad amazon.co.jp/dp/B0CLNN4PNT?…

(出典 @coo__co)

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