ダイエット・健康 PMSの症状…眠気、食欲増加、ニキビ・吹き出物の対策は? 2024年5月21日 食欲増加による体重増加を防ぐためには、バランスの取れた食事と適度な運動を心がけることが重要です。甘いものやカフェインを過剰に摂取することは、症状を悪化させる可能性があります。<関連する記事> 【婦人科医に聞く】PMSの症状…眠気、食欲増加、ニキビ・吹き出物の対策は? …■眠気で仕事も家事もはかどらない…どうしたら? P... 美容のすべて
ダイエット・健康 【無印良品】SNSで話題のホホバオイル使用法!頭皮の匂い対策に効果的な方法とは? 2024年5月21日 頭の匂いって、確かに特別な思い出になりますよね!愛情のこもったホホバオイルの使用方法も試してみたいです。<関連する記事> 【無印良品】知らないと損!SNSでも大人気のホホバオイル使用方法『3選』 …汚れを浮かび上がらせます。そのままシャンプーをすると頭皮の嫌な匂いが全くしなくなります。フケなどで悩んでいる方に一度試して... 美容のすべて
ダイエット・健康 【ミスト化粧水愛用者必見】日焼け止めとの併用でも安心!肌に優しい無色タイプを探そう! 2024年5月21日 無色の日焼け止めを使って、ミスト化粧水との相性も問題なし!肌を守りつつしっかりと保湿できます。<関連する記事> 【ミスト化粧水】ド定番だけど、これがないと本当に困る! 顔にも首にも手にも、暇さえあれば吹きつけます! …ています。 「日焼け止めが落ちるでしょ?」「日焼け止めとスキンケアが混ざって肌に悪いのでは?」というツ... 美容のすべて
ダイエット・健康 美容通女子が絶賛!旅先で使えるおすすめUVアイテム25選 2024年5月21日 旅行先でも日焼け対策は欠かせないですね。このアイテムなら手軽にケアできそうです!<関連する記事> CLASSY.の美容通女子が愛用!「旅先美容アイテム」25選|CLASSY. …【2日目の朝は…おすすめUVアイテムでみんなで協力して白肌キープ!】 1.「飲む日焼け止め効果のあるファーンブロック240mgに加えて、ハトム... 美容のすべて
ダイエット・健康 7日間で快腸を取り戻す!大腸リセット方法を紹介 2024年5月21日 大腸リセットの方法が気になります!便秘やむくみ、肌荒れが改善できるなら、試してみたいです。<関連する記事> 7日間の大腸リセットで“快腸”を取り戻す! - 日経Gooday (出典:日経Gooday) 便秘 むくみ 肌荒れを悪化させ、生活習慣病や認知症リスクも高める”不腸”はこれでスッキリ!ごっそり出る!”腸内洗浄 .... 美容のすべて
ダイエット・健康 医療脱毛の痛みとは?施術法ごとの違いと痛みを軽減するコツについて専門医が解説 2024年5月20日 医療脱毛はエステ脱毛と比べると痛みが少ないと聞いていますが、実際のところどうなんでしょうか?痛みを感じやすい方でも我慢できる程度なのでしょうか?<関連する記事> “医療脱毛”ってどのくらい痛いの? 施術法による違いや痛みを抑えるコツを専門医が解説 …でも、医療脱毛とエステ脱毛の違いなどを解説するコンテンツも増え、一般の... 美容のすべて
ダイエット・健康 ふくらはぎのポンプ作用を活かしてむくみ解消!毎日20回の足首ストレッチ法 2024年5月20日 ふくらはぎのポンプ作用を活かして、むくんだ脚をスッキリさせる方法はとても役立ちますね。毎日の続けることで効果が出るので、是非取り入れてみたいです。<関連する記事> ふくらはぎのポンプ作用を働かせてむくみとり!華奢な足首になる基本の足首ストレッチ〈毎日20回〉 …「夕方になると、ふくらはぎが浮腫んでパンパンになる」「浮腫... 美容のすべて
ダイエット・健康 頭皮マッサージの効果は驚くべき!リフトアップ効果も期待できる 2024年5月20日 頭皮マッサージは日常のケアとして取り入れたいですね。血行が促進されることで髪の成長も活性化されるし、リフトアップ効果も期待できるなんて嬉しいです!<関連する記事> 【40代・50代の美髪育】美容コーディネーター弓気田みずほさん(53)実践の髪育/頭皮マッサージは、まず首から行って血流をアップ。頭皮も体全体もトータルケア... 美容のすべて
ダイエット・健康 あなたも予備軍かも!巻き爪を予防するためのフットケアの重要性 2024年5月19日 足病変を予防するためには、日常的なフットケアがとても重要ですね。日頃から足の状態に注意を払い、症状が出た際には早めに専門家に相談することが大切ですね。<関連する記事> 最悪なら膝下切断、たこの小さな傷や巻き爪に気づかないと… 異変を見つけて「足病変」を予防するには? フットケアの日に考える …から傷にばい菌が入ると感染... 美容のすべて
ダイエット・健康 死亡事故も!豊胸や脂肪吸引広告の誇張に注意、乳房再建手術の重要性 2024年5月19日 広告や割引に惑わされず、信頼できる医療機関を選び、リスクを最小限に抑えるための対策をとることが重要です。<関連する記事> 中国が「韓国の美容整形手術に注意」を呼びかけた理由とは …脂肪吸引手術を受けた20代の中国人女性が死亡 駐韓中国大使館「誇張広告・割引に注意」 ソウル市江南(カンナム)のある美容整形外科で脂肪吸引手... 美容のすべて