睡眠時間が短いとストレスもたまりやすくなるので、健康のためにも昼寝を取り入れてみようと思います。＜関連する記事＞ 日本人の睡眠時間は世界一短い…もっと寝たいけれど寝られない日本人を救う「20分間の昼寝」のやり方 …です。 ■日本人女性の平均睡眠時間は7時間15分 　図表1のグラフは、1998年から2019年までOECD...

「体外受精を受けることで、変な子ができる可能性があるという言葉は、不妊治療を考えている人にとっては非常に傷つくものです。私たちはそのリスクを理解しつつも、希望を持って治療に臨んでいます。」 ＜関連する記事＞ 不妊治療で傷付く言葉の数々。子どもが欲しいことを諦める勇気、自身の経験から支援団体を運営する思いとは …制度とは...